שייק ירוק בריא
קל
חומרים
1 תפוח
3-4 מקלות סלרי
לימון סחוט
1 שקית אבקת קולטן
4 גבעולי נענע – רק את העלים
1 כף דבש
3/4 כוס מים
1 כוס קרח
אופן הכנה
שמים הכל בבלנדר וטוחנים.
מעבירים לכוס ושותים.
