כרעיים על הגריל עם סלט זיתים ועשבים
קל
חומרים
לכרעיים
- 4 כרעי עוף גדולים ונקיים מעצמות
- 4 כפות שמן זית
- 1 כפית מלח גס
- 1 פלפל שחור גרוס גס
לסלט
- חצי כוס זיתים ירוקים מעולים ללא גרעין
- 1 כוס מלאה בצמחי תבלין טריים (בזיליקום, פטרוזיליה, שמיר, כוסברה...)
- כוס מלאה בעלי רוקט טריים
- 1 לימון גדול-גם גרד וגם מיץ
- שליש כוס שמן זית
אופן הכנה
את העוף מתבלים בשמן זית מלח ופלפל.
מניחים על גריל לוהט כאשר העור כלפי מטה.
צולים היטב מהצד של העור ובסיום הופכים להשלמה מצדו השני.
במקביל מכינים את הסלט:
מערבבים בקערה גדולה את כל הזיתים, צמחי התבלין ומתבלים במעט מלח שולחן פלפל שמן זית ולימון.
כאשר העוף מוכן מגישים אותו חם עם הסלט זיתים ועשבים.
מתכונים נוספים שאתם עשויים לאהוב
רביולי ברוטב שמנת בטטה ופסטו
קל
עיקריות
פסטות
צמחוני
סיר בשר משגע בתערובת תבלינים
קל
בשר
עיקריות
פסטה 3 מרכיבים
קל
עיקריות
מוסקה דרום אמריקאית / חציל קון קרנה
קל
בשר
עיקריות
ריזוטו מבושל עם ירקות ירוקים ומקלות דג
בינוני
דגים
עיקריות
צמחוני
טורטיות עם גוואקמולה פיקנטי וסלט בצלים סגולים
בינוני
עיקריות
צמחוני
ראשונות
כדורי בשר מוגשים על תבשיל כרישה אפויה
קל
בשר
עיקריות
תבשיל ירקות הודי טעים טעים
קל
טבעוני
עיקריות
צמחוני
תוספות
קדרת בשר וביצים
קל
בשר
עיקריות
סלמון אפוי בכרישה וגבינת עיזים
בינוני
דגים
עיקריות
דניס שלם בתנור עם גראטן תפו"א וקרם פרש
בינוני
דגים
עיקריות
צלעות כבש מונחות על סלסה של גאוקמולה עם רוטב קיווי
בינוני
בשר
עיקריות
פילה דג צרוב במחבת עם ציפוי תבלינים מונח על תרד ברוטב קוקוס-קארי
קל
דגים
עיקריות
אוסובוקו טלה בתבשיל בצלים ירוקים, ערמונים ופלפלים חריפים
בינוני
בשר
עיקריות
פיצת עשבי תיבול
קל
עיקריות
צמחוני
רביולי אגוזים וגבינה כחולה מונח על סלסה חצילים חריפה וטחינה גולמית
בינוני
עיקריות
צמחוני
בולונז מדליק
קשה
בשר
עיקריות
לזניה גבינות לכל המשפחה עם זיתים ירוקים ורוטב עגבניות
בינוני
עיקריות
צמחוני