כרעיים על הגריל עם סלט זיתים ועשבים
חומרים
לכרעיים
- 4 כרעי עוף גדולים ונקיים מעצמות
- 4 כפות שמן זית
- 1 כפית מלח גס
- 1 פלפל שחור גרוס גס
לסלט
- חצי כוס זיתים ירוקים מעולים ללא גרעין
- 1 כוס מלאה בצמחי תבלין טריים (בזיליקום, פטרוזיליה, שמיר, כוסברה...)
- כוס מלאה בעלי רוקט טריים
- 1 לימון גדול-גם גרד וגם מיץ
- שליש כוס שמן זית
אופן הכנה
את העוף מתבלים בשמן זית מלח ופלפל.
מניחים על גריל לוהט כאשר העור כלפי מטה.
צולים היטב מהצד של העור ובסיום הופכים להשלמה מצדו השני.
במקביל מכינים את הסלט:
מערבבים בקערה גדולה את כל הזיתים, צמחי התבלין ומתבלים במעט מלח שולחן פלפל שמן זית ולימון.
כאשר העוף מוכן מגישים אותו חם עם הסלט זיתים ועשבים.

מתכונים נוספים שאתם עשויים לאהוב

מוסקה דרום אמריקאית / חציל קון קרנה
קל |
30 דקות
בשר
עיקריות

ריזוטו מבושל עם ירקות ירוקים ומקלות דג
בינוני |
30 דקות
דגים
עיקריות
צמחוני

טורטיות עם גוואקמולה פיקנטי וסלט בצלים סגולים
בינוני |
30 דקות
עיקריות
צמחוני
ראשונות

כדורי בשר מוגשים על תבשיל כרישה אפויה
קל |
30 דקות
בשר
עיקריות

תבשיל ירקות הודי טעים טעים
קל |
30 דקות
טבעוני
עיקריות
צמחוני
תוספות

קדרת בשר וביצים
קל |
30 דקות
בשר
עיקריות

סלמון אפוי בכרישה וגבינת עיזים
בינוני |
30 דקות
דגים
עיקריות

דניס שלם בתנור עם גראטן תפו"א וקרם פרש
בינוני |
30 דקות
דגים
עיקריות

צלעות כבש מונחות על סלסה של גאוקמולה עם רוטב קיווי
בינוני |
30 דקות
בשר
עיקריות

פילה דג צרוב במחבת עם ציפוי תבלינים מונח על תרד ברוטב קוקוס-קארי
קל |
30 דקות
דגים
עיקריות

אוסובוקו טלה בתבשיל בצלים ירוקים, ערמונים ופלפלים חריפים
בינוני |
30 דקות
בשר
עיקריות

פיצת עשבי תיבול
קל |
30 דקות
עיקריות
צמחוני

רביולי אגוזים וגבינה כחולה מונח על סלסה חצילים חריפה וטחינה גולמית
בינוני |
30 דקות
עיקריות
צמחוני

בולונז מדליק
קשה |
30 דקות
בשר
עיקריות

לזניה גבינות לכל המשפחה עם זיתים ירוקים ורוטב עגבניות
בינוני |
30 דקות
עיקריות
צמחוני

קבבוני סלמון ודניס מונחים על יוגורט וג'ינג'ר
בינוני |
30 דקות
דגים
עיקריות
ראשונות

רביולי ארטישוק מונח על פילה דג
בינוני |
30 דקות
דגים
עיקריות
ראשונות

פסטה בולונז לגדולים ולקטנים
קל |
30 דקות
בשר
עיקריות